Дети и телевизор
-
Нельзя ребёнку смотреть телевизор больше 30 минут в день, так как это ведёт к ослаблению нервной системы.
-
Не следует смотреть телевизор в полной темноте, это ухудшает зрение.
-
Не рекомендуется сидеть близко у телевизора, а также на полу перед ним, так как рентгеновские лучи исходят вниз.
Если заболело ухо
Из чего приготовить компресс - камфорное масло, водка, водно-спиртовой раствор.
Как поставить компресс на ухо?
Смочить сложенную вдвое ткань в слегка подогретом растворе, отжать ее и расположить вокруг ушной раковины на ширину 3-5 см. Затем на ткань положить второй слой - пергаментную бумагу или полиэтиленовую плёнку, вырезав из них отверстие для ушной раковины. Третий слой - вата, закрывающая всё ухо. После этого закрепить компресс, забинтовав его или надев платок, шапочку.
Для чего нужно ухаживать за зубами?
Чтобы предотвратить гниение и разложение пищевых остатков в полости рта.
Самая лучшая щетка та, у которой:
Сколько раз чистить зубы?
Где хранить щетку?
Что вредно для зубов, полости рта?
-
Пользоваться металлическими предметами для чистки зубов.
-
Употреблять горячую пищу сразу после холодной и наоборот, есть сладкое на ночь
-
Откусывание ниток, раскалывание зубами орехов, сосание пальцев.
Чтобы зубы не болели, нужно:
-
употреблять чаще твёрдую пищу: яблоки, морковь.
-
разнообразить питание, в нем должны быть витамины, углеводы, белки и т.д.
-
выпивать каждый день полстакана молока, задерживая во рту каждый глоток.
Если болит зуб?
С силой надавить на указательный и большой палец той руки, со стороны которой болит зуб. (Народное средство)
